ACTUALITES

SOIRÉE SoBrass

Afin de fêter l’arrivée de l’été en beauté, l’équipe So Swim vous invite vous et vos proches le Samedi 30 juin à partir de 19h30.

 

Venez passer un agréable moment de convivialité et de partage chez Marie à la brasserie ( à coté de la foir’fouille ).

 

Il sera demandé à chacun de bien vouloir s’inscrire directement au centre ou par téléphone avant le Lundi 25 Juin en nous indiquant le nombre de personnes participants et de nous informer de ce que vous souhaiteriez partager (sucré, boissons…)

Une participation de 5€ sera demandé à chaque participants.

 

Nous restons à votre disposition pour le moindre renseignement

 

 

 


2 MOIS D’ÉTÉ OFFERTS*


 

 

Bénéficiez du bien-être de l’aquafitness gratuitement sur vos deux mois d’été !

L’offre d’été vous permet d’avoir deux mois gratuit sur votre abonnement souscrit avant le 31 juillet 2018 sur l’ensemble de nos offres


 

 

!! NOUVEAU COURS !!

Cours de SoDance

Le SoDance est un cours qui combine de l’aquafitness et de la danse, vous travaillez d’avantage votre souplesse de façon ludique tout en pratiquant une activité sportive !

Le cours de SoDance est disponible tous les lundis de 20h à 20h45

 


Venez découvrir votre centre SoSwim 

L’été approche ! Affinez votre silhouette en seulement 3 mois d’aquafitness

 

L’ensemble des cours sont dispensés par un coach diplômé d’état

Votre Objectif :

  • Perdre du poids
  • Affiner votre silhouette
  • Remise en forme
  • Tonifier vos muscles
  • Améliorer votre circulation sanguine

 

La principale caractéristique de l’aquafitness est d’exercer le corps de manière douce, sans à coups ni traumatismes pour les articulations.

Parfait pour une reprise en douceur !!

 

Choisissez votre Séance de 45 min

  • So Bike
  • So Dynamic
  • So Training
  • So Wellness
  • So Punch

 

Dites « OUI » à l’aquafitness

 

Essayez gratuitement ! Votre centre SoSwim vous offre votre première séance !!

 


Le bien-être associé à la santé

 

Soswim03Un duo de vitalité

Vous bénéficiez des bienfaits du fitness et ceux de la portance de l’eau.

Notre corps ne pesant plus qu’1/10éme de son poids, les articulations sont ainsi libérées de l’apesanteur et évitent les contraintes d’une activité en salle.

Les avantages peuvent être multiples :

Remise en forme

Le pédalage associé à la pression de l’eau permet d’entretenir sa forme, de développer ses capacités cardio-vasculaires et d’endurance en douceur.

La résistance pouvant être réglée individuellement (jusqu’à 6 niveaux pour le Water Rider 4S), chaque personne peut régler la difficulté d’exercice pour l’adapter à son niveau et à l’entrainement voulu.

 

Activation de la circulation

Ce brassage d’eau crée un massage drainant stimulant la circulation veineuse des jambes. Vos jambes semblent ainsi soulagées, plus légères.

Silhouette

Les muscles sollicités sont essentiellement les quadriceps, fessiers et cuisses, cela contribue à une silhouette affinée et tonique.

Les mouvements de l’eau associés aux exercices aquatiques influencent positivement l’effet peau d’orange pour en atténuer les effets.

Articulations légères

La fluidité des mouvements dans l’eau préserve les articulations sensibles et contribue à la souplesse articulaire en minimisant les risques de courbatures.