ACTUALITES

 

 

Offre SoBikini

Pratiquez tous les jours à partir de 2.50€ !!

 

 

 

Tentez l’expérience SoSwim ! Votre première séance vous est offerte !

 

Elle vous permettra d’aborder l’aquafitness gratuitement et bénéficier de l’offre promotionnelle illimitée*

 

Pour toute réservation contactez nous au 04.92.75.02.16

 

 

 

 

*Offre non cumulable, pack d’entrée non compris, offre valable jusqu’au 31 mai 2018


 

 

!! NOUVEAU COURS !!

Cours de SoDance

Le SoDance est un cours qui combine de l’aquafitness et de la danse, vous travaillez d’avantage votre souplesse de façon ludique tout en pratiquant une activité sportive !

Le cours de SoDance est disponible tous les lundis de 20h à 20h45

 


Venez découvrir votre centre SoSwim 

L’été approche ! Affinez votre silhouette en seulement 3 mois d’aquafitness

 

L’ensemble des cours sont dispensés par un coach diplômé d’état

Votre Objectif :

  • Perdre du poids
  • Affiner votre silhouette
  • Remise en forme
  • Tonifier vos muscles
  • Améliorer votre circulation sanguine

 

La principale caractéristique de l’aquafitness est d’exercer le corps de manière douce, sans à coups ni traumatismes pour les articulations.

Parfait pour une reprise en douceur !!

 

Choisissez votre Séance de 45 min

  • So Bike
  • So Dynamic
  • So Training
  • So Wellness
  • So Punch

 

Dites « OUI » à l’aquafitness

 

Essayez gratuitement ! Votre centre SoSwim vous offre votre première séance !!

 


Le bien-être associé à la santé

 

Soswim03Un duo de vitalité

Vous bénéficiez des bienfaits du fitness et ceux de la portance de l’eau.

Notre corps ne pesant plus qu’1/10éme de son poids, les articulations sont ainsi libérées de l’apesanteur et évitent les contraintes d’une activité en salle.

Les avantages peuvent être multiples :

Remise en forme

Le pédalage associé à la pression de l’eau permet d’entretenir sa forme, de développer ses capacités cardio-vasculaires et d’endurance en douceur.

La résistance pouvant être réglée individuellement (jusqu’à 6 niveaux pour le Water Rider 4S), chaque personne peut régler la difficulté d’exercice pour l’adapter à son niveau et à l’entrainement voulu.

 

Activation de la circulation

Ce brassage d’eau crée un massage drainant stimulant la circulation veineuse des jambes. Vos jambes semblent ainsi soulagées, plus légères.

Silhouette

Les muscles sollicités sont essentiellement les quadriceps, fessiers et cuisses, cela contribue à une silhouette affinée et tonique.

Les mouvements de l’eau associés aux exercices aquatiques influencent positivement l’effet peau d’orange pour en atténuer les effets.

Articulations légères

La fluidité des mouvements dans l’eau préserve les articulations sensibles et contribue à la souplesse articulaire en minimisant les risques de courbatures.